2007年12月25日
かぜ予防
簡単にできるものとしては、
寝るときにマスクをする！
これはとても効果があります！！
ふつうのマスクだと耳にかけるひもが太くて
気になって眠れないという方もいるかもしれませんが
「る～ずふぃっとマスク」など、
寝るとき用のマスクが売られていますよ（・ｖ・）
値段はちょっと高めですが、ひもが極細でふわふわで
全然違和感なく眠れます。
乾燥が防げるので受験前日ホテルで寝るときなんかも
おすすめです☆唇の荒れも防げます。
あと、あめをなめると常に喉が潤されていいそうです。
乾燥した部屋でどうぞ☆
